糯米小圆子粥

nihaogirl

主料：小米一小把，大米一小把，糯米小圆子一小把
辅料：水
调料：冰糖


糯米小圆子粥的做法：
1.先把小米放入锅内
2.加入大米,洗净沥干
3.这个就是糯米小圆子了
4.把糯米小圆子放入洗好的大米和小米里
5.放入冰糖
6.加入适量水,用电饭锅按煮粥的按键，10分钟就搅拌一下，等煮熟即可


膳食食疗
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，具有补中益气、暖脾胃的作用。不但味道香甜可口，而且营养丰富，还具有健身祛病的作用。


注意事项
因为我一个人吃,所以做了一点,但是还是出了半锅的粥~哭死了~做多了。如果喜欢小圆子是QQ的感觉可以最后快熟了之前放入~多喝点粥利于养胃哦。