喝牛奶上火的原因

lqc586

牛奶含蛋白质多，含脂肪也多，都是凝块较大的酪蛋白和饱和脂肪酸，较难消化和吸收；牛奶中钙和磷含量比母奶多3～4倍，含钠和钾比母奶多3倍，含镁也比母奶多。含这么多的电解质，就需要比较多的水分，如果吃牛奶不另加水分，就会发生便秘。而牛奶含钙多，含乳糖很少，这样粪便中有大量不能溶解的钙皂，会抑制肠蠕动而导致便秘。因为大便又干又硬，牛奶中的蛋白质(以酪蛋白为主)以及钙、磷、钠等矿物质喊浪过高，大大超过母乳，这些矿物资质进入体内，消耗大量水分，导致大便干结难解，导致“上火”。

nnmml

多喝水是不错的，但是牛奶粉确实是比较容易上火的，我家宝宝现在吃的是小阿哥的羊奶粉，就蛮好的，上火的时候并不多，而且吃的宝宝的情况也很好

中原一点粽

我觉得羊奶粉比牛奶粉更不容易上火，现在的宝宝也是很脆弱的，我觉得小阿哥品牌的羊奶粉也还不错啊

KENXILO

小阿哥的羊奶粉确实是不容易上火的，我家宝宝现在也很喜欢喝呢

omikeee

是的，我也赞同哦，看来我们家的宝宝都爱吃小阿哥的品牌呢

夜轻狂欢

阿尔哦覅和

确实是不错的哦，我家宝宝也是很喜欢吃小阿哥的羊奶粉哦

apping886

我家宝宝经常吃奶粉，也会出现这种情况

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昊漫玉

怎么到处都是上面的那个品牌。。。。

celecheng

是不错的呢，宝宝也是喜欢吃小阿哥的羊奶粉