一说到面食和米饭,大家的第一印象就是南方人爱吃米饭不爱吃面食,北方人爱吃面食不爱吃米饭,我家确有个特别爱吃面食的南方小朋友。不知道是因为生小在就生活在北方,受饮食生活习惯的饮食还是什么原因,家里天天都会吃面食,记得上幼儿园那段时间一日三餐都是面食,天天吃都不腻。 入学后这个饮食习惯才慢慢所改善,家中吃米饭的次数逐渐增多,吃面食的次数逐渐减少,一般就是早餐吃包子、馒头、花卷、烙饼、饺子、馄饨等等,吃面条的机会很少,小朋友又特别爱吃焖面和炸酱面,隔上十天半月没做一定会提要求,这不前两天又让我做豆角焖面吃,说好久没吃,很想吃,其实也没有多久,不到半个月时间没吃豆角焖面就让他感到很久,可见有多爱吃焖面,每次做好的焖面父子俩都要吃撑。关于焖面的做法之前分享过,很多朋友留言说没有肉不好吃,只要掌握好做法不管是荤的还是素的同样都好吃。 准备食材: 五花肉100g、豆角500g、新鲜面条1斤、花椒20粒左右、蒜5个、花生油1勺、生抽1勺、酱油半勺、盐3g、开水1大碗、香醋1小勺、香油3~5滴 制作方法: 1、准备好所需的食材,分别清洗干净,五花肉切片、豆角掰成5cm左右长的段,蒜切片,煤气灶开火,将切好的五花肉放锅中小火慢慢煸炒; 2、翻炒45秒左右后五花肉表面微微变色; 3、往锅中加入花生油和蒜片一起翻炒; 4、继续保持小火翻炒至五花肉表面出现焦黄状态,蒜炒出香味; 5、加入豆角或花椒一起翻炒; 6、翻炒至豆角呈五成熟左右状态; 7、加入食用盐翻炒均匀; 8、加入开水、酱油、生抽; 9、煮开锅后舀半碗汤汁到碗中备用; 10、再将蒸锅的篦子放在锅中,篦子上面铺上提前准备好的面条,尽量铺薄些,不要全部堆积到中间位置,堆积太高不容易蒸熟,同时再浇汤汁时也不容易入味; 11、盖上锅盖中小火慢煮3分钟左右; 12、打开锅盖,用锅铲将提前预留出来的汤汁慢慢淋到面条上; 13、浇的过程中让所有的面条都能淋到汤汁,汤汁浇完后再盖上锅盖继续蒸5分钟左右关火,蒸的过程中火候不宜太大,大火容易很快就将汤汁烧开,面条还没熟; 14、关火后,取出蒸锅篦子,然后在面条上淋上香醋和香油,用筷子快速将面条抖散,再与锅中煮好的菜翻拌均匀即可食用; 小贴士: 1、做豆浆焖面建议选择粗细合适的新鲜面条口感更好; 2、五花肉不加油先煸炒,能去除腥味; 3、面条蒸到中途再淋汤汁能让面条吃起来更加劲道、入味,淋的速度不要过快,分次尽量将汤汁淋到每根面条上; 4、喜欢吃蒜的朋友,出锅前再淋上适量的蒜泥,味道更赞;
|