一次印度旅行，让我练习了真正的瑜伽！
本帖最后由 大海的假象 于 2017-12-14 10:05 编辑http://player.youku.com/player.php/sid/XMzE1MjIxNTEyOA==/v.swf
几个月前去了印度旅游，碰到了一位印度的瑜伽老师，由于我也蛮喜欢练习瑜伽的所以和他讨教了几招，想学学印度的瑜伽是怎么样的，一开始我也挺纳闷的为什么他的瑜伽垫会有五花八门的线条，以为是印度瑜伽的习俗便不再理会了，可是当他在我面前展示了一个体式后使我越发的好奇，为什么他的动作会浑然一体，仿佛瑜伽本就是这样练习的，渐渐的我也开始沉迷着和他一起学，直到最后他把印度学习瑜伽的经验教给了我使我恍然大悟，原来一直以来我都错了
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