大海的假象 发表于 2017-12-12 17:23:13

99%的人都不懂的瑜伽练习方式

本帖最后由 大海的假象 于 2017-12-14 09:42 编辑

http://player.youku.com/player.php/sid/XMzE1MjIxNTEyOA==/v.swf

   最近一段时间我和同事出差到外地学习交流瑜伽，由于现在国内的瑜伽差异不大，基本都是从一个点出发，万变不离其宗，所以我并不是特别的上心，想着早点完成任务回去交差，可是看了这里的瑜伽老师练习的方式却让我感觉特别的新奇，询问一下恍然大悟，原来是这样。。。




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